“Je me trouve grosse, j’ai de la bedaine.” Je suis tanné d’entendre cette phrase.

Pourquoi ? C’est simple : à part les personnes qui ont un problème génétique, un dérèglement hormonal ou d’autres maladies reliées, toutes les autres femmes qui se plaignent de leur poids doivent sérieusement remettre en question leur style de vie et plus précisément leur régime alimentaire.
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